На сколько можно похудеть если ничего не есть 3 дня

Просидела в силу отсутствия силы воли 4 дня, похудела на 3 кг.думала на сколько можно похудеть за неделю употребляя 500 калорий в день?. Если есть желание похудеть за неделю на 10 кг, но не получается.

© 2016